为进一步提高全民体育健身意识，使“体育运动收获健康”的观念更加深入人心，云浮市文广旅体局结合党史学习教育为民办实事实践活动，充分发挥科学健身指导“主力军”作用，积极组织社会体育指导员进机关单位开展科学健身服务活动。

　　活动以体质监测为主题，邀请了广东省体育科学研究所体质研究室副研究员王云涛前来授课，向干部职工讲授科学健身及参加体质监测的重要性。前来听课的干部职工均表示受益匪浅。

　　在活动现场，参与体质监测的干部职工，先后接受了身高体重、肺活量、提拉力、单脚平衡站立等项目检测，从身体基本情况、身体力量和身体柔性等方面衡量个人体质。参与检测的职工都纷纷表示，通过监测，对自己的体质状况有了一定的了解，将针对薄弱项目加强自身的锻炼。

　　本次体质监测项目共十多项，包括身体形态指标、身体机能指标、身体素质指标等。监测结束后，系统将会出具测评报告，并根据报告结果对测试者提出相应的运动建议及注意事项；同时，还将根据每个人的不同情况和分析测试结果，拟定改善人体机能的个性化运动方案和营养饮食建议，供测试者参考。工作人员还为每个参加监测的市民建立个人健康档案，将其定期开展体质监测的信息录入健康档案，以便跟踪对比体质健康情况，判定运动锻炼是否达到效果。

　　此外，体质监测活动将长期在云浮市英东体育馆副馆设点，为广大市民提供更为优质、更为科学的便民服务。

（群众体育科 余倩）