二、表达爱与关心

　　爱是良好亲子沟通的重要基础。家长可通过欣赏、微笑、拥抱等方式向孩子表达爱与关心，让孩子感受这种爱是纯粹的，是无条件的，不会随他的行为表现而改变。

　　三、倾听心声

　　安排家庭成员沟通时间，给予孩子足够的关注和尊重，引导孩子多表达、多倾诉，认真倾听他们的想法，站在孩子的角度体会其感受，让他们感受被重视和被理解的温暖。

　　四、营造家庭学习氛围

　　对于引导教育孩子完成假期作业这件事，身教重言教，无声胜有声。对于较小的孩子，家长可以和他一起学习，但尽量不干扰孩子，引导孩子有计划地完成假期作业；对于较大的孩子，孩子学习时，家长可以看看书、写写字等，营造浓厚的家庭学习氛围。

　　五、巧解冲突

　　假期里，如果和孩子发生分歧、矛盾或冲突，学会“缓一缓”，待双方冷静后再平静地沟通、温和地处理。如发现孩子用手机时间过长，不可粗暴地“抢手机”“摔手机”等，可以建议或陪孩子去做孩子其他喜欢的事。

　　如发现孩子情绪与行为异常，请与班主任、心理老师联系，也可拨打心理热线寻求帮助。

　　附：（部分）心理援助热线

　　全国24小时希望热线：400-161-9995（学生专线按1，抑郁与自伤防治专线按2，生命热线按3 ）；

　　全国心理卫生热线：12320（全天）；

　　共青团援助热线：12355（全天）；

　　妇女儿童心理咨询热线：12338（全天）；

　　中科院心理所咨询志愿者热线：010-64851106（全天）；

　　华南师范大学“心晴热线”：18011959205（每天热线9：00-18：00，微信端网络辅导9：00-21：00）。